Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2014
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 97.68g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Перекресток Плов с Курицей, Белый Хлеб, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виноград, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Шербет, Тануки Ролл Филадельфия, Guinness Пиво. Dinner: Белый Хлеб, Дымов Индейка Копченая, Коктейль, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Sitting - 7 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|