tafa01's Journal, 17 Mar 21

Spaghetti all’assassina con aggiunta di tonno🔪🍅

View Diet Calendar, 17 March 2021:
2464 kcal Fat: 62.61g | Prot: 109.27g | Carbs: 353.58g.   Breakfast: Mela, Semolino, Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Cacao Amaro in Polvere, Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Mandorle Pelate. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Deluxe Amorettini al Pistacchio , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Combino Spaghetti Integrali N5. Dinner: Fior Fiore Coop Scorzette di Arancia di Sicilia, Arance, Cavolo Cappuccio, Molino Rossetto Semolino, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Leerdammer Emmental, Burro, Parma Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Other: Crostata, Lidl Pane Integrale, Lidl Sfoglia Mela alla Crema , Pizza Margherita, Parma Prosciutto Crudo. more...
2618 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Che montagna meravigliosa!!! 😍☺️🧏🏻‍♀️ Buon pranzo!!! 😊 
17 Mar 21 by member: LizBennet93
Grazie mille☺️ 
17 Mar 21 by member: tafa01
La pasta "ripassata" è una bontà!  
17 Mar 21 by member: Despota
questa si che è una bella porzione di spaghetti 🍝! 😋 
17 Mar 21 by member: Tasha-89
I miei buoni 150 g preworkout💪🏻🔥 
17 Mar 21 by member: tafa01

     
 

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