Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 45.46g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Икра Икра Кеты, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриная Печень, Карусель Рис Отварной с Грибами. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Snacks/Other: Global Village Баклажаны в Аджике , Апельсин, Куриная Печень, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ni_rva_na's Weight History
|