|
mau nanya dong kak, aku baru pemula kalo misalnya makan siang sama malam tidak sama kalori nya gakpp kak
|
632 kcal
|
Fat: 12.26g | Prot: 28.39g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Hati Ayam, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih. Dinner: Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Other: Jambu Biji. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|