bykova.84's Journal, 17 Mar 21

Делала первый раз яичный рулет. Начинка творожный сыр 30 гр. Сулгуни 27 гр. Рулет на 3 яйца. Вышло 324 ккал.
Девочки кто делает рулет. Подскажите какую начинку ещё можно?

View Diet Calendar, 17 March 2021:
967 kcal Fat: 38.90g | Prot: 73.27g | Carbs: 78.38g.   Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Яичный рулет. Lunch: Салат стручковая фасоль, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Чудесный Край Вафельные Трубочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Можно творожный сыр и красную рыбку или копчёную куриную грудку ☺️ 
17 Mar 21 by member: Gluczkaya
Gluczkaya на ПП копчёное нельзя? 
17 Mar 21 by member: bykova.84
во вкуссВилле брала такие омлетные роллы с начинкой сыр/шпинат (очень понравилось, сыр/курица. тоже отлично. и очень белково) 
17 Mar 21 by member: birdinsky
Форель с сыром творожным, курица с сыром, форель с авокадо, банан с арахисовой пастой 
17 Mar 21 by member: irinabychenok
birdinsky спасибо  
17 Mar 21 by member: bykova.84
Спасибо. Интересно попробовать с бананом.  
17 Mar 21 by member: bykova.84

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bykova.84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.