mkasharokova's Journal, 17 Mar 21

Не дождалась дома. Сегодня прям ужас какая голодная после тренировки 😂😂😂

---

1564 kcal

Fat: 69.29g | Prot: 105.97g | Carbs: 129.32g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Яблоко Зеленое, Кумкват, Миндаль Миндаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Горбуша Натуральная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...