asiru's Journal, 17 Mar 21

Ei nyt mikään maailman kaunein annos, mutta hyvää on! :) Pinaatin ja kananmunien alla rasvatonta raejuustoa ja kreikkalaista jogurttia. Vieressä ihania rouskuvia vihanneksia.

View Diet Calendar, 17 March 2021:
1555 kcal Fat: 50.99g | Prot: 81.67g | Carbs: 187.61g.   Breakfast: Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Kahvi. Lunch: Tsatsiki, Parsakaali, Rainbow Suomalainen Porkkana, Rainbow Mausteiset Broilerin Koipipalat. Dinner: Parsakaali, Rainbow Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Ingman Creamy Mudcake, Taffel Suolatikkuja, Tsatsiki, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. more...
1428 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asiru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.