Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 110.60g | Carbs: 62.72g.
Breakfast: Моя Цена Какао-Порошок, Кокосовая Стружка, Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Помидоры, Магнит Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O_Nadusha's Weight History
|