Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 63.38g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Greenfield Зеленый Чай, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. Lunch: Яйцо, Печень Куриная Жареная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Котлета Говяжья, Деревенька Водка. Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой , Бублик, Монпасье. more...
|
|
2387 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours, Cleaning - 1 hour, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina fenyova's Weight History
|