Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 47.32g | Carbs: 39.36g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: Руккола, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
errorpas's Weight History
|