Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 91.93g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Хлеб, Мясновъ Сыр Пармезан , Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Лаваш Тонкий, Мясновъ Сыр Пармезан. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|