Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 56.38g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Чернослив, Каждый День Курага , Курага, Финик, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Замороженная Черника, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Чеснок, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Блины на Кефире. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яблоки, Чернослив, Курага, Финик, Фундук Фундук, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Nestle Кит Кат (34г), Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|