Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 91.27g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лапша, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Куриная Грудка Вареная, Соус ширатаки, МакМастер Макароны с Морской Капустой. Dinner: Соус ширатаки, Shirataki Вермишель Ширатаки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|