|
Сегодня день колажей у меня :) март '20 и март '21.
|
2294 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 123.62g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Семушка Миндаль Сушеный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Favorit Сыр Моцарелла, Семушка Макадамия, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Семушка Макадамия, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Грудка Индейки, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Банан, Запеканка, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. more...
|
|
1 to 20 of 80
 Comments
16 Mar 21 by member: a_pogovorit_
|
... УХ! :) Сжечь ВЕДЬМУ!!! :)
16 Mar 21 by member: YuryP65
|
Жир ушел п сисек не прибавилось....
16 Mar 21 by member: feelgoodman
|
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
feelgoodman, а с чего бы им прибавиться то 😂 я силикон не планирую вставлять 🙃
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
О, Боже! Что ты с собой сделала? Зачем ты так невероятно похорошела? Это просто беллиссимо какое то :)))
|
Ну блин два ГВ дали о себе знать, Диги 😁. Вообще то я раньше думала, что я ничего такая 🤪🤣🤣🤣
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
очень здорово. расскажите про свои тренировки, питание. какой каллораж держали при ГВ?
16 Mar 21 by member: f22543
|
И ДО красотка, и ПОСЛЕ красотка))
16 Mar 21 by member: Studiound
|
16 Mar 21 by member: Asya600
|
16 Mar 21 by member: _Стройная
|
16 Mar 21 by member: _Стройная
|
16 Mar 21 by member: _Стройная
|
16 Mar 21 by member: _Стройная
|
Ого🔥🔥🔥 вот и мне муж говорит что я ещё ничего для мамаши троих детей🙈 я тоже так хочу жир потопить 🙈💪💪💪🤗
16 Mar 21 by member: katolevan82
|
скажи пожалуйста, а ккал для похудения империческим путём подбирала? сильно ли пришлось отправную точку корректировать?
16 Mar 21 by member: marikyza
|
Если внимательно посмотрите журнал автора, то поймёте, что весь секрет в брокколи :))
|
K1evyinik, тогда так, вообще не изменилась, была вау и стала вау! :))
|
Было хорошо, стало офигенно!) 👍
16 Mar 21 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|