Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 61.17g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Ого Хлебцы Кукурузные, Курага, Фундук Фундук, Финик, Чернослив, Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Борщ с Говядиной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб. Dinner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|