A i s h i t a i's Journal, 16 Mar 21

Бранч на 248кк

Для разгона выпила обезжиренный кефир (72 кк) и клубничный молочный коктейль на соевом 1% (41 кк). Взяла вчера творожный данон с грушей и бананом - не понравился. Добавила меньше половины в обезжиренный творог (69 + 66кк).

View Diet Calendar, 16 March 2021:
515 kcal Fat: 6.84g | Prot: 59.27g | Carbs: 54.25g.   Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Княгинино Кефир Обезжиренный. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Globus Ежевика Замороженная. Snacks/Other: Starbucks Caramel Macchiato. more...
200 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


A i s h i t a i's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.