Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 97.65g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lunch: Омлет с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Корона Молочный Шоколад, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Сладкий или Горький Шоколад, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|