|
хорошие были выходные...😅
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 88.94g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, сырники. Lunch: салат Греческий или Овощной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: котлеты куриные рубленые, салат Греческий или Овощной. Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Изюм, Орехомания Кедровый Орех, Мёд, Творог 5%%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|