Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 54.33g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Арзамасский Хлеб Булка с Малиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|