Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 82.55g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Лапша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Булгур с овощами, Аджика. Dinner: Соус ширатаки, Shirataki Вермишель Ширатаки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|