Ainda estou no inicio, mas a cada dia sinto um prazer que nem sei explicar. Cada pouca evolução um sentimento de vitória. Feliz demais!!!
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1675 kcal
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Fat: 67.18g | Prot: 82.58g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Café com Açúcar, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Soya Óleo de Soja , Coca-Cola Coca-Cola, Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Friboi Carne Moída de Acém, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. more...
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2647 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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cris.morais's Weight History
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