Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 30.13g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Станция Молочная Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый. Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Моя Цена Крабовые Палочки, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена3013's Weight History
|