Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 83.96g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Запеканка Рыбная с Рисом. Lunch: Рафаэлло Конфета, Метатр Блины Домашние, Epica Йогурт Ананас, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Fitnes Shock Protein Muffin, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл). Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|