Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
123.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 101.30g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Level Kitchen Карамельная Запеканка с Рикоттой и Абрикосами, Level Kitchen Круассан Цезарь. Lunch: Level Kitchen Черничное Суфле, Level Kitchen Зеленый Салат с Тофу Гриль, Level Kitchen Крупяной Микс, Level Kitchen Котлеты из Индейки с Творогом и Сметанным Соусом. Dinner: Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом, Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фили. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|