Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
122.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2562 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 151.69g | Carbs: 354.83g.
Breakfast: Level Kitchen Pulled Hen Sandwich, Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой. Lunch: Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Мясная Ватрушка с Грибами и Сыром, Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Жаркое Кай Янг с Птицей и Манго. Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Крэмбл с Скверной Ягодой и Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|