Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
116 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 103.65g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковь, Растительное Масло Канолы, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Мексиканская Смесь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Скумбрия. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джига дрыга's Weight History
|