Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 51.99g | Carbs: 33.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Капустный Салат, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Отбивная, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|