Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 111.79g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|