Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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61.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 44.71g | Prot: 69.48g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Thé Vert, Kiwi, Leader Price Viande Des Grisons, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Lunch: Sucre en Poudre, Banane , Son d'avoine, Amande en Poudre, Rhum (90 Preuve), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Extrait de Vanille, Beurre, Raisins Secs, Rôti de Porc Fumé, Ghee, Parmesan , Vin Blanc, Lentilles Vertes du Puy, Lait Bio Écrémé, Emmental Râpé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Rouges Doux, Oignons, Aubergine, Ail, Carottes, Huile Végétale. Dinner: Lait Bio Écrémé, Maizena, Cacao en Poudre Non Sucré , Sucre en Poudre, Pépites de Chocolat, Huile d'Olive, Épinard, Lumaconi, Skyr Nature, Parmesan , Pignons de Pin , Vin Blanc, Fond de Veau , Lardons Fumés, Oignons, Poireaux, Ail, Huile d'Olive, Veau. Snacks/Other: Sucre en Poudre, Amande en Poudre, Raisins Secs, Beurre, Extrait de Vanille, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Rhum (90 Preuve), Son d'avoine, Banane , Banane , Sucre en Poudre, Raisins Secs, Beurre, Extrait de Vanille, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Rhum (90 Preuve), Amande en Poudre, Son d'avoine, Clémentines. more...
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1660 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Blanche deruywe's Weight History
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