Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 47.72g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Карась Жареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Грейпфрут, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Киви, Киви, Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|