Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 78.10g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Говяжий Бульон. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Молоком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Салат Крабовый, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сыр с Орехами, Салат из Пекинской Капусты и Сельдерея, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|