Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 74.35g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Bud Пиво Светлое, Сыр Сулугуни, Дымов Сосиска Молочная. Dinner: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Блины, Ваби Саби Суп Том Ям. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|