Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 77.84g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат с Крабовыми Палочками, Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Яблоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolutina's Weight History
|