|
2243 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 170.22g | Carbs: 308.80g.
Breakfast: 鶏レバー, 山芋, バナナ, クルミ, 鶏の胸肉(皮なし), ブロッコリ, 半熟ゆで卵, プチトマト, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, ケロッグ オールブラン. Lunch: コープ ライトツナフレーク かつお 油無添加, サニーレタス, トマト, ほたるいか, セブンイレブン おにぎり おかか, ベーグルベーグル ブルーベリー. Dinner: 山芋, オタフクソース お好みソース, ローソン ピスタチオ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), もずく酢, プチトマト, ほうれん草, 鶏の胸肉(皮なし), 鶏レバー, セブンイレブン ぶ厚いお好み焼き. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 ストロベリー風味, ヤマザキ製パン 串だんご たれ. more...
|
|
Comments
14 Mar 21 by member: HydeKoji
|
14 Mar 21 by member: 永田めたる
|
15 Mar 21 by member: peko3
|
内臓がクリーミーでめっちゃ旨いです。150g150円でF2g以下、P24gと最高のコスパ食材ッス!
15 Mar 21 by member: 永田めたる
|
F2g以下、P24g!!📝📝
良い情報ありがとうございます☺️
16 Mar 21 by member: peko3
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|