Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 41.26g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Славянка Фрутландия , Творожная Запеканка с Манкой, Волжские Просторы Сметана 20%. Lunch: Nestle Космостарс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. Snacks/Other: Велком Сосиска с Сыром. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|