Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 90.68g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritatair's Weight History
|