Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 47.11g | Carbs: 33.67g.
Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Лимон-Мак-Ваниль 2,5%, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат из Свеклы с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
smertinai's Weight History
|