alyona.elisa's Journal, 14 Mar 21

Итак,я молодец потому что приготовила гору круассанов и сосисок в тесте и не заточила ни одной💪кремень. Но!ругаю за то то,что общая калорийность за день около 1000 ккал. Это очень плохо.

---

968 kcal

Fat: 43.37g | Prot: 52.98g | Carbs: 86.73g.   Breakfast: Яйцо, Leor Морковь Пикантная с Баклажанами, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Lunch: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Готово! Кускус с Томатами, Морковь, Свеклы. Dinner: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Snacks/Other: Копченов Карпаччо из Курицы, Boombar Fitness Cookie Nut Mix. more...