|
Nachdem mein Mann endlich bereit war, ging es an die frische Luft. So sieht mein Start in regelmäßiges "Sport". Ging gut, bin gespannt, was meine Mikromuskeln morgen zu berichten haben 👀
|
897 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 58.83g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kefir, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Chinagemüse, Hähnchenbrust Fleisch, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Gekochte Linsen. Dinner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Grafschafter Roggen Vollkornbrot . Snacks/Other: Milka Schoko & Keks. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiva1705's Weight History
|