|
😋
|
576 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 31.88g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: Tarçın, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Altınkılıç Kefir Sade, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut Yemeği, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Leblebi, Kuru Yaban Mersini. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
bacak ve karım lily sabri - 16 minutes, Pamela + esneme - 25 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukalemunn's Weight History
|