Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 67.30g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Сыр Камамбер. Lunch: Хурма Сушеная, Соус Цезарь Свобода , Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Dinner: Оливковое Масло , Болгарский Перец, Красный Апельсин , Огурец (с Кожурой), Верес Помидоры Черри, MLEKOVITA Сыр Бри. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Карамельные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen87_'s Weight History
|