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Hallo zusammen! Hab eine Frage an Euch. Wie haltet Ihr es mit der Dokumentaion Eures Kalorienverbrauchs von ganz alltäglichen Aktivitäten wie z.B. Hausarbeit, Autofahren (ich selbst fahre bis zu 60.000 km im Jahr), schlafen, etc.?
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2109 kcal
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Fat: 96.23g | Prot: 77.82g | Carbs: 231.93g.
Breakfast: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Orangen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Wille Grüne Soße. Dinner: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Snacks/Other: Fruchteis (Thermomix). more...
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2285 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 14 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 26 minutes. more...
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Karina 2606's Weight History
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