Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
117.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 106.06g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Сыр, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Глобино Балык Дарницкий, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Лаваш Тонкий, Глобино Балык Дарницкий, Costa Brava Хамон Серрано. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Veladis Икра Трески Pate , Яйцо Куриное, Яичный Белок. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|