Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 118.23g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Grow Food Люля из Мясного Ассорти, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Манго, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|