Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 51.23g | Carbs: 175.96g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Лента Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Торт из печенья, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Фундук Фундук, Блины на Молоке, Лента Смузи Киви-Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|