mandyoliv's Journal, 13 Mar 21


View Diet Calendar, 13 March 2021:
1519 kcal Fat: 91.64g | Prot: 86.72g | Carbs: 48.21g.   Breakfast: Scala Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate, Yakult Yakult 40 Light, Ovo Cozido. Lunch: Purê de Abóbora, Peito de Frango, Coco Seco, Queijo Coalho. Dinner: San Valentin Vinho Garnacha, Queijo Coalho, Tomates, Panqueca LC Amanda (1 Ovo + 1 Farelo de Aveia). Snacks/Other: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Kari-Kari Amendoim Frito e Salgado com Pele. more...
2280 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   




mandyoliv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.