|
|
1508 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 84.80g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Eti Karam Bitter, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Yulaf. Lunch: Eti Karam Bitter, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Pişmiş Kabak, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Izgara Köfte, Keşkek. Snacks/Other: Yağsız Patlamış Mısır, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzanur21's Weight History
|