Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 56.89g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Яблоко, Владхлеб Хлеб Богатырь , Рыба Копченая, Картофельное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины. Dinner: Lay's Чипсы, Жатецкий Гусь Пиво, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светличек.'s Weight History
|