Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 48.73g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Тобус Булка Городская. Dinner: Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|