|
Мой обычный завтрак на lchf на 968 ккал. Иногда бывает до 1200🤩 За кадром кофе со сливками 20% и льняное масло в виде капсул. Нет времени раскладывать это все красиво, зато съедено с удовольствием 😍
|
2296 kcal
|
Fat: 172.81g | Prot: 111.65g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кофемания Флэт Уайт , Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Магнит Грейпфрут , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Грецкие Орехи, Перекресток Салат Греческий, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голден Яблоко , Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Говяжья Жареная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria.lazarevskaya.photo's Weight History
|